Для пенсионеров из Ярославского подготовили комплексы упражнений

Жители Ярославского района в рамках проекта «Московское долголетие» продолжаются занятия в группе «ОФП». Об этом сообщили в ТЦСО «Ярославского района».

«ОФП – это простые комплексы упражнений, укрепляющие организм, доступные всем! На занятиях задействуются все группы мышц с шеи до ног. Занятия проходят в комфортном ритме для каждого участника проекта «Московское долголетие»», — отметили организаторы.

В центре добавили, что упражнения помогают укрепить иммунитет и здоровье.

Записаться в группу можно по адресу: ул. Палехская, дом 14 или по телефону: 8(495)870-44-44.