В ЦМД «Ярославский» открылась запись на программу по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья

В центре московского долголетия «Ярославский» по адресу: улица Палехская, дом 14, начался приём заявок на уникальную программу, разработанную Федеральным центром мозга и нейротехнологий ФМБА России. Курс направлен на сохранение когнитивных функций и психоэмоционального здоровья у москвичей старшего возраста.

ЦМД «Ярославский» был открыт в августе 2023 года  и стал важным центром притяжения для жителей района старшего возраста. Центр работает ежедневно с 10:00 до 20:00 . Здесь регулярно проходят разнообразные мероприятия: танцевальные занятия , лекции о здоровом питании , встречи клуба бильярда  и изучение английского языка . Также организуются экскурсии, в том числе на теплоходе , и пешие прогулки .

Программа предлагает два курса, которые можно проходить как по отдельности, так и в комплексе.

Первый курс — «Тренировки для мозга» — направлен на развитие памяти, внимания и мышления. Участники получают персонализированную программу тренировок, адаптированную под их индивидуальные особенности.

Второй курс — «Эмоциональный баланс» — помогает скорректировать тревожность, улучшить качество сна и общее психоэмоциональное состояние. В основе курса — инновационная технология биологической обратной связи, разработанная Федеральным центром мозга и нейротехнологий, позволяющая научиться управлять своими эмоциями и стрессом.

Записаться на программу можно лично в центре по адресу: улица Палехская, дом 14 , или по телефону: +7 495 870 44 44 . Для участия необходимо быть участником проекта «Московское долголетие». При первом посещении при себе нужно иметь паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича