Пенсионеров из Ярославского пригласили на занятия физкультурой на свежем воздухе

В Ярославском районе в рамках проекта «Московское долголетие» проходят занятия на свежем воздухе в группе «ОФП». Об этом сообщили в ТЦСО «Ярославский».

«Общая физическая подготовка – неотъемлемая часть каждого, кто следит за своим здоровьем. Занятия ОФП дают многогранный эффект: улучшается обмен веществ, тренируется сердечно-сосудистая система, кроме того физическая нагрузка положительно влияет на центральную нервную систему», — уточнили в центре.

Записаться в группу можно по адресу: улица Палехская, дом 14 или по телефону: 8(495)870-44-44.