Пенсионеров из Ярославского пригласили на занятия гимнастикой

В Ярославском районе в рамках проекта «Московское долголетие» продолжаются занятия в группе «Гимнастика». Об этом сегодня сообщили в ТЦСО Ярославский.

— Регулярные умеренные нагрузки стабилизируют артериальное давление, снижают риск инсульта, инфаркта, диабета, других тяжелых заболеваний. Они нормализуют состояние опорно-двигательного аппарата, стимулируют обмен веществ. Оставаясь физически активным, человек повышает качество жизни, улучшает функциональное здоровье и психологическое состояние, — рассказали в ТЦСО.

Приглашаем всех желающих присоединиться к занятиям. Записаться в группу можно по адресу: ул. Палехская, дом 14 или по телефону: 8(495)870-44-44.