Пенсионеры из Ярославского продолжат укреплять спины летом

Жители Ярославского района в рамках проекта «Московское долголетие» посещают занятия в группе «Здоровая спина». Об этом сообщили в ТЦСО «Ярославский».

— На занятиях участники выполняют комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины, который отлично подойдет людям любого возраста и уровня подготовки. Комплекс упражнений снимет напряжение с мышц спины, укрепит мышечный корсет корпуса, сформирует правильную осанку, а также придаст бодрость и улучшит настроение, — уточнили организаторы.

Записаться в группу можно по адресу: ул. Палехская, дом 14 (Отдел долголетия) или по телефону: 8(495)870-44-44.