Пенсионеры из Ярославского укрепят здоровье на занятиях в группе «Цигун»

Жители Ярославского района в рамках проекта «Московское долголетие» укрепляют свое здоровье в группе «Цигун». Об этом сообщили в ТЦСО «Ярославский».

— Китайская оздоровительная гимнастика отлично подходит для людей «серебряного возраста». Эта уникальная практика помогает расслабиться, контролировать дыхание, укрепить иммунитет, повысить тонус мышц, а также отличная тренировка системы дыхания и сердечно-сосудистой системы. Регулярные занятия цигун подарят чувство бодрости и заряд энергии, — отметили организаторы.

Записаться в группу можно по адресу: улица Палехская, дом 14 или по телефону: 8(495)870-44-44.