Пенсионеры из Ярославского занялись скандинавской ходьбой под весенним солнцем

В центре «Ярославский» продолжаются занятия группы «Скандинавская ходьба», в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили в ТЦСО «Ярославский».

— Весна радует своими теплыми, солнечными деньками и участники проекта «Московское долголетие» из Ярославского района с удовольствием посещают занятия в группе «Скандинавская ходьба». Скандинавская ходьба – это отличная кардионагрузка и хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, — отметили организаторы.

Регулярные ежедневные занятия скандинавской ходьбой помогут пожилым людям держать организм в тонусе, улучшить самочувствие и повысить качество жизни.

Записаться в группу можно по адресу: улица Палехская, дом 14.