Психологические тренинги проведут в Ярославском

В рамках проекта «Московское долголетие» для жителей Ярославского района проходят бесплатные занятия в группе «Психологические тренинги». Об этом сообщили в ГБУ ТЦСО «Ярославский».

— На занятиях вы познакомитесь с упражнениями для улучшения мозговой деятельности, научитесь справляться с волнением, тревогой и страхами, познакомитесь с дыхательными практиками, которые помогают в экстремальных ситуациях, — отметили организаторы.

Присоединяйтесь к занятиям и записаться в группу можно по адресу: ул. Палехская, дом 14 или по телефону: 8(495)870-44-44.