Участницы «Московского долголетия» из Ярославского полюбили восточные танцы

Большой популярностью у участниц проекта «Московское долголетие» из Ярославского района пользуются занятия в группе «Восточные танцы». Присоединиться к занятиям могут жительницы старшего возраста. Об этом сообщили в ТЦСО «Ярославский».

— Восточный танец — это выражение эмоций, чувств, мыслей, возможность получить положительный настрой и заряд бодрости. Восточный танец считается не только одним из самых красивых, но и одним из наиболее полезных видов физической нагрузки для укрепления мышц живота и избавления от лишнего веса. Кроме этого он развивает вестибулярный аппарат и помогает научиться правильно дышать, — уточнили организаторы.

Записаться в группу можно по адресу: ул. Палехская, дом 14 или по телефону: 8(495)870-44-44.