В культурном центре на Ярославке проведут открытый мастер-класс по йоге

В субботу, 3 сентября, с 16:00 до 21:30 в Московском многофункциональном культурном центре состоится для всех желающих открытый мастер-класс по йоге. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ММКЦ.

«На открытом мастер-классе у вас будет возможность позаниматься с двумя преподавателями», — отметили в сообщении.

С 16:30 до 18:30 занятие проведёт Есения Антонова – носитель индийской культуры.

«Начала заниматься практиками 20 лет назад, Шри Шри йогой и медитацией занимается 11 лет. Жила в Индии, изучала санскрит, индийскую философию, астрологию и аюрведу, сочетает все полученные в Индии знания с изначальным своим базисом — психологией», — сообщили в пресс-службе.

С 19:00 до 21:00 занятие проведёт Сергей Филлипов, который преподаёт технику Цигун, где есть три главных центра: головной, сердечный и нижний Даньтяни.

«Это котлы, где энергия трансформируется в более тонкую. Йогины предлагают развивать не три центра, а семь чакр. Каждая из которых отвечает за определенную сферу жизни», — отметили в сообщении.

Вход на мастер-класс свободный без предварительной записи по адресу: Ярославское шоссе, дом 124.