В Москве пройдет месяц фитнеса с бесплатными лекциями и тренировками

В столице пройдет месяц фитнеса. Его организуют столичный Департамент спорта и ГБУ «Мосспортобъект» в рамках программы «Московский спорт». Весь сентябрь жителей столицы ждут бесплатные мастер-классы и лекции звезд спорта.

Горожанам помогут найти тренировки по душе и сделать первый шаг к спортивным достижениям. В каждом событии смогут участвовать до 50 человек. Все мероприятия бесплатные, для участия нужно зарегистрироваться по ссылке.

7 сентября в 12:00 и 13:30 в спорткомплексе «Раменки» тренеры студии Jumping Era проведут мастер-классы по джампингу на батутах и канго-фитнесу.

21 сентября с 09:00 до 13:00 в павильоне № 27 «Физкультура и спорт» на ВДНХ пройдет детский велозаезд. Программа, подготовленная студией триатлона «Эволюция», начнется с вводной лекции о том, что такое детский велоспорт, как правильно подобрать велосипед для будущего чемпиона, а также, как правильно и системно воспитывать ребёнка и готовить его к чемпионству. После интересной лекции, ребят и их родителей ждёт мастер-класс и велозаезд от тренеров студии. Важно! Участникам необходимо приехать на своих велосипедах.

Здесь же 24 сентября в 19:00 выступит триатлонистка Виктория Шубина, преодолевшая 38 дистанций на соревнованиях Ironman. Она прочитает лекцию «Ресурсное состояние: энергия, концентрация и искусство управления внутренними ресурсами».

28 сентября с 12:00 до 20:00 в павильоне пройдет спортивно-образовательный форум по бодибилдингу и фитнесу. В мероприятии смогут участвовать горожане старше 16 лет.

30 сентября в 19:00 спортсменка Ольга Шибалина и ректор Университета Правительства Москвы Василий Фивейский прочитают лекцию и устроят мастер-класс по бегу. Мероприятие также пройдет в павильоне № 27 «Физкультура и спорт».

Подробные анонсы можно найти в официальном телеграм-канале ГБУ «Мосспортобъект».